très belle rando.
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11.9 km

+671 m/-615 m

03:27
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Longueur et nombre de points

11.89 km

1271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

670 m

615 m

1292 m

909 m

1142 m
Date et durée

30 juillet 2015
09:11

30 juillet 2015
13:11

04:00:10

03:27:27

00:32:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.4

412 m/h
1h35m03s

-414 m/h
1h22m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 5 | 22'52" | 2.6 km/h | 30'24" |
| 6 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'19" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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