Du collège Signoret au sommet du Salbert en passant par le Mont, la sapinière, descente par le GR5, le petit Salbert et retour depuis Chalonvillars par la coulée verte.
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15 km

+378 m/-378 m

04:20
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Longueur et nombre de points

15.49 km

14639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

378 m

379 m

637 m

360 m

447 m
Date et durée

23 septembre 2019
09:12

23 septembre 2019
14:31

05:18:52

04:20:35

00:58:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 7.6

233 m/h
1h25m42s

-306 m/h
1h04m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'16" | 4.9 km/h | |
2 | 16'40" | 3.6 km/h | 01'33" |
3 | 17'35" | 3.4 km/h | 01'19" |
4 | 15'10" | 4 km/h | 02'51" |
5 | 21'37" | 2.8 km/h | 06'26" |
6 | 20'02" | 3 km/h | 03'25" |
7 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'47" |
8 | 22'06" | 2.7 km/h | 10'54" |
9 | 17'00" | 3.5 km/h | 04'02" |
10 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'46" |
11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | 14'10" |
13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
14 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'55" |
15 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
98 Cal/h
Plus

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