Tour du bassin d'Arcachon à pied jour 5 : Lanton-Arès
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25.1 km

+269 m/-302 m

07:35
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Longueur et nombre de points

25.14 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

303 m

31 m

-9 m

-1 m
Date et durée

23 août 2015
10:18

23 août 2015
21:12

10:53:29

07:35:59

03:17:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 10.2

244 m/h
0h40m54s

-198 m/h
0h57m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | 06'20" |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | 03'00" |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 6 | 22'27" | 2.7 km/h | 14'15" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | 07'12" |
| 8 | 24'07" | 2.5 km/h | 03'30" |
| 9 | 22'22" | 2.7 km/h | 20'50" |
| 10 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | 02'30" |
| 12 | 19'54" | 3 km/h | 01'30" |
| 13 | 20'42" | 2.9 km/h | 02'00" |
| 14 | 21'15" | 2.8 km/h | 11'16" |
| 15 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 16 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 18 | 18'02" | 3.3 km/h | 13'57" |
| 19 | 31'24" | 1.9 km/h | 21'22" |
| 20 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'31" |
| 21 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 22 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 23 | 15'59" | 3.8 km/h | 83'47" |
| 24 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 25 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 575 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.8 kilomètres effort
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