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boutouC le 30.07.2017

Boucle: Etables sur Mer - Saint Quay PortrieuxRandonnée Pédestre

Départ d' Etables sur Mer; par les terres contourner Saint Quay Portrieux et rejoindre la mer au niveau de la grève de l'Isnain. Retour par la côte avec passage au port de plaisance....
Actions
11 km
+212 m/-214 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.98 km
513 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
214 m
60 m
-2 m
27 m

Date et durée

30 juillet 2017
15:12
30 juillet 2017
18:46
03:33:42
02:37:26
00:56:16

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 2.1

306 m/h
0h27m14s

-223 m/h
0h39m13s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1218 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
32499 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Quay-Portrieux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Quay-Portrieux
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