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jacky le 02.03.2021

20210302-YmareRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise d'Ymare
Actions
3D
11.2 km
+160 m/-158 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.23 km
1911 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
158 m
142 m
8 m
83 m

Date et durée

02 mars 2021
13:39
02 mars 2021
16:35
02:55:25
02:34:05
00:21:20

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.3

317 m/h
0h23m39s

-231 m/h
0h29m29s

Dépense calorique (estimation)

276 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 367 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.03.21 19:25
345313 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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