Avec une météo aussi incertaine et pour la première randonnée d'après confinement de nos ami(e)s Jocelyne et Patrice, rien de mieux que la reprise de la traversée élargie du Serre de Gogue pour les enchanter et, pour Patrice, parfaire sa rééducation suite à sa fracture du tarse avant le confinement.
Pour plus de détails voir et revoir notre
trace précédente , sachant qu'à pareille époque le Lac de Serre-Ponçon étant proche de son maximum (à -1,2 m ce jour là) nous avons à nouveau dû quelque peu improviser pour rejoindre les 2 panneaux de navigation bien caractéristiques au pied de la crête Sud-Est du Serre de Gogue et que notre déambulation au bord de l'eau s'en est trouvée particulièrement contrainte. Mais peu importe, le spectacle toujours au rendez-vous rend cette randonnée particulièrement inintéressante et nous y retournons avec un réel plaisir, la preuve !...
Actions 11 km
+722 m/-729 m
04:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.84 km
4815 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
721 m
729 m
1143 m
784 m
952 m
Date et durée
12 juin 2020
07:34
12 juin 2020
14:43
07:09:00
04:08:44
03:00:16
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.6
364 m/h
1h45m18s
-331 m/h
1h53m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'41" | 3.4 km/h | 08'55" |
2 | 21'41" | 2.8 km/h | 02'00" |
3 | 24'25" | 2.5 km/h | 11'31" |
4 | 24'23" | 2.5 km/h | 08'34" |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | 13'45" |
6 | 32'15" | 1.9 km/h | 11'32" |
7 | 36'33" | 1.6 km/h | 82'57" |
8 | 23'22" | 2.6 km/h | 23'23" |
9 | 19'38" | 3.1 km/h | 06'44" |
10 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)
507 Cal
122 Cal/h
Plus
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