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RSPFY - Jeudi matin 28/02/2019 / Bois de la Martinière et de Saint-Benoît (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 28/02/2019 / Bois de la Martinière et de Saint-Benoît
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12km
+115m/-115m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.61 km
1433 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
115 m
176 m
123 m
149 m

Date et durée

28 février 2019
09:16
28 février 2019
11:51
02h35m29s
2h17m00s
00h18m29s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 6.9

262 m/h
0h15m37s

-315 m/h
0h12m00s

Dépense calorique

260 Cal
114 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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