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ArouG le 18.12.2021

Sortie autour du bois de HériqueRandonnée Pédestre

Avec Justine / Raïko, Sandra / Rosy, Benjamin / Samy, Jean-François / Panda et Roiko et Savane : temps beau, froid et sec mais terrain un peu boueux quand pas goudronneux.
Vidéos :
Petite présentation des 6 : www.youtube.com/watch?v=pyANRqJOPPQ
Panda et Roiko en formation traineau : www.youtube.com/watch?v=LTxBO1ZsoGc
Tranquilles : www.youtube.com/watch?v=RdPQ0_r7bn8
Actions
3D
14.1 km
+213 m/-213 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.15 km
2187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
214 m
72 m
7 m
35 m

Date et durée

18 décembre 2021
14:16
18 décembre 2021
17:02
02:46:06
02:41:42
00:04:24

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

68.8 km/h
au km 13.7

250 m/h
0h36m22s

-244 m/h
0h25m55s

Dépense calorique (estimation)

456 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 394 fois et téléchargée 30 fois depuis le 18.12.21 18:48
38569 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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