Départ Lamballe Parking du Plan D'Eau
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11.4 km

+167 m/-178 m

02:20
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Longueur et nombre de points

11.43 km

6272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

178 m

112 m

28 m

55 m
Date et durée

08 avril 2016
08:21

08 avril 2016
10:45

02:24:01

02:20:50

00:03:11
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.8

234 m/h
0h28m59s

-281 m/h
0h23m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | 01'36" |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'56" | 5.5 km/h | 01'35" |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 777 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.7 kilomètres effort
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