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12 km

+36 m/-40 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.97 km

8351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

35 m

41 m

68 m

27 m

38 m
Date et durée

29 novembre 2025
13:21

29 novembre 2025
16:06

02:45:17

02:34:25

00:10:52
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.3

334 m/h
0h02m34s

-232 m/h
0h09m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | 07'10" |
| 4 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | 03'42" |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 8 fois depuis le 29.11.25 17:14
KME
12.5 kilomètres effort
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