Rando avec la MJC. Variante plus agréable du parcours officiel.
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12.6 km

+580 m/-587 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.6 km

471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

588 m

370 m

142 m

270 m
Date et durée

27 septembre 2016
09:15

27 septembre 2016
15:39

06:23:49

04:03:01

02:20:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 2.7

302 m/h
1h48m18s

-401 m/h
1h22m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | 05'00" |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'03" |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | 03'06" |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 18'59" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 6 | 22'57" | 2.6 km/h | 67'12" |
| 7 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | 21'30" |
| 9 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'50" | 2.5 km/h | 10'01" |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 12 | 21'22" | 2.8 km/h | 09'57" |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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