Actions 13 km
+624 m/-623 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.1 km
1499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
624 m
624 m
1124 m
521 m
788 m
Date et durée
14 août 2021
05:39
14 août 2021
09:54
04:14:32
03:37:41
00:36:51
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 10.8
355 m/h
1h41m41s
-422 m/h
1h25m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
3 | 26'03" | 2.3 km/h | |
4 | 17'01" | 3.5 km/h | |
5 | 18'24" | 3.3 km/h | |
6 | 16'47" | 3.6 km/h | 15'51" |
7 | 14'59" | 4 km/h | |
8 | 14'23" | 4.2 km/h | |
9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
10 | 17'18" | 3.5 km/h | |
11 | 16'51" | 3.6 km/h | |
12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
13 | 17'33" | 3.4 km/h | 20'57" |
Dépense calorique (estimation)
608 Cal
167 Cal/h
Plus
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