jcoillard-13 le 07.10.2023Nuits-St-Georges - Ladoix
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18.7 km

+248 m/-248 m

05:37
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Longueur et nombre de points

18.72 km

3166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

248 m

451 m

294 m

380 m
Date et durée

07 octobre 2023
07:46

07 octobre 2023
15:15

07:29:09

05:37:21

01:51:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8

188 m/h
1h00m46s

-242 m/h
0h39m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | 15'58" |
| 2 | 20'56" | 2.9 km/h | 06'37" |
| 3 | 19'28" | 3.1 km/h | 04'00" |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'52" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'28" |
| 7 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 12 | 20'09" | 3 km/h | 04'15" |
| 13 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'48" |
| 14 | 18'10" | 3.3 km/h | 46'33" |
| 15 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 16 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'47" |
| 17 | 19'54" | 3 km/h | |
| 18 | 19'45" | 3 km/h | 11'01" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
49 Cal/h
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