Heure de départ: 07/26/2018 08:38
Heure d'arrivée: 07/26/2018 12:34
Distance: 12 km (03:56)
Temps déplacement: 02:44
Vitesse moyenne: 3,05 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,37 km/h
Vitesse Max.: 7,08 km/h
Altitude minimale: 349 m
Altitude maximale: 517 m
Vitesse de montée: 185,7 m/h
Vitesse de descente: -163 m/h
Gain d'altitude: 329 m
Perte d'altitude: -343 m
Temps de montée: 01:46
Temps de descente: 02:06
Actions 3D
12.1 km

+281 m/-291 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.1 km

582 pts

18 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

291 m

515 m

351 m

428 m
Date et durée

26 juillet 2018
08:38

26 juillet 2018
12:34

03:56:11

03:26:49

00:29:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.4

211 m/h
1h05m14s

-209 m/h
1h13m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 08'21" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | 08'56" |
| 6 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 8 | 24'23" | 2.5 km/h | |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | 06'59" |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 11 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 12 | 21'29" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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