Les copains randonneurs du 04
Au départ du petit parking en bas de la route qui monte au col du Galibier afin d'éviter la piste .Itinéraire très bien balisé
http://www.lescopainsrandonneurs04.fr/101-le-tour-des-lacs-des-cerces-05/
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11.8 km

+656 m/-656 m

04:09
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Longueur et nombre de points

11.83 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

656 m

656 m

2576 m

1989 m

2328 m
Date et durée

05 septembre 2019
09:07

05 septembre 2019
14:23

05:16:35

04:09:41

01:06:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 5.1

335 m/h
1h53m10s

-354 m/h
1h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'22" | 2.7 km/h | 02'04" |
| 2 | 25'06" | 2.4 km/h | 15'01" |
| 3 | 23'11" | 2.6 km/h | 04'11" |
| 4 | 22'07" | 2.7 km/h | 05'47" |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'04" | 2.8 km/h | 35'06" |
| 7 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'08" |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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