Une bonne boucle, en conditions sac à dos 13/14kgs, à partir du Mont Dore, vers le Sancy entre autres ...
Temps exécrable : pluie fine mais surtout vent latéral qui montait le long des pentes.
Conclusion : si le haut était bien préservé avec coupe-vent imperméable qui s'est montré efficace, j'avais un peu oublié que le pantalon se mouille et, quand il est mouillé, avec ou sans guêtres, l'eau coule dans les chaussures par les chaussettes ... Banco : mes pieds nageaient dans les chaussures (flip, flop, ...)
Mais c'est pas tout :
Technique ? Oui ... oui ... oui !
Quoique ! Le pas de l'âne est équipé de chaînes et des panneaux rappellent aux randonneurs de ne pas s'écarter des traces. Oui mais voilà : à sec, c'est peut-être faisable mais détrempé, le terrain devient nettement plus technique. Je connaissais déjà la boue en certains points autour de chez moi. Ajoutez du dénivelé et imaginez (^_^)
Comme on pouvait s'y attendre, je n'ai pas croisé grand monde. Seul un raider (? Ceux qui courent avec un tee shirt, un short et une bouteille d'eau ) est venu croiser mon chemin alors que j'entamais la descente après le Sancy.
Actions 19 km
+1171 m/-1191 m
05:45
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Détails
Bref ... les dénivelés, ça fait rabaisser un peu le caquet : non seulement la moyenne chute mais je me suis surpris à faire des pauses non seulement en montant mais tout autant en descendant.Que c'est casse-gueule les descentes !
Aucune chute à déplorer ... suis resté prudent.
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Longueur et nombre de points
18.8 km
2112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1170 m
1192 m
1884 m
1025 m
1494 m
Date et durée
25 avril 2017
09:12
25 avril 2017
15:41
06:29:07
05:48:48
00:40:19
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 5.2
354 m/h
2h47m50s
-449 m/h
2h15m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'03" | 3.3 km/h | |
2 | 16'00" | 3.7 km/h | |
3 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'27" |
4 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'55" |
5 | 21'51" | 2.7 km/h | 02'00" |
6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
7 | 24'33" | 2.4 km/h | 09'11" |
8 | 28'46" | 2.1 km/h | 13'57" |
9 | 15'02" | 4 km/h | |
10 | 21'41" | 2.8 km/h | |
11 | 16'52" | 3.6 km/h | |
12 | 25'00" | 2.4 km/h | 08'49" |
13 | 15'21" | 3.9 km/h | |
14 | 15'09" | 4 km/h | |
15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
16 | 20'19" | 3 km/h | |
17 | 18'24" | 3.3 km/h | |
18 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1031 Cal
177 Cal/h
Plus
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