Depuis le vallon de Saint-Ruph
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13.7 km

+1410 m/-1386 m

05:39
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Longueur et nombre de points

13.67 km

254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1409 m

1386 m

2180 m

880 m

1366 m
Date et durée

16 juin 2017
08:36

16 juin 2017
15:32

06:56:51

05:39:37

01:17:14
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 12.5

421 m/h
3h20m21s

-644 m/h
2h08m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 4 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 5 | 30'03" | 2 km/h | |
| 6 | 31'54" | 1.9 km/h | 13'23" |
| 7 | 68'11" | 0.9 km/h | 63'51" |
| 8 | 41'47" | 1.4 km/h | |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 10 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 11 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 09'28" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1168 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 465 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.4 kilomètres effort
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