Pont de Gerlon, col des Saulces, Petit Mont Blanc, col du Mône, le Grand Béchu, les Prioux.
Actions 11 km
+1075 m/-1072 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.68 km
1326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1074 m
1072 m
2676 m
1600 m
2094 m
Date et durée
11 septembre 2019
09:00
11 septembre 2019
15:14
06:13:35
04:09:46
02:03:49
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 10
447 m/h
2h22m05s
-662 m/h
1h34m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'52" | 2.3 km/h | |
2 | 37'44" | 1.6 km/h | 10'00" |
3 | 41'01" | 1.5 km/h | 17'31" |
4 | 42'59" | 1.4 km/h | 01'49" |
5 | 22'32" | 2.7 km/h | 78'13" |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'47" |
7 | 16'11" | 3.7 km/h | 14'29" |
8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
10 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1033 Cal
248 Cal/h
Plus
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