Piqure d'aoutas qui mon empêché de dormir la nuit et qui vont peut être me faire rentrer.
La source souveraine de Contrex. Je suis allé à la pharmacie pour avoir des médicaments pour mes piqures. J'ai fait un petit ravitaillement de nourriture et le plein d'eau pour le soir.
première lessive grâce à ma super bassine
Repas de riz, lentilles et jambon: les lentilles ne sont pas trop cuitent
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
29.72 km
1749 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
496 m
442 m
381 m
283 m
332 m
Date et durée
10 juillet 2020 07:20
10 juillet 2020 16:51
09:30:55
06:50:15
02:40:40
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h Détail »
25.1 km/h au km 22.4
229 m/h 0h42m31s
-303 m/h 0h28m00s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'54"
3.8 km/h
2
13'39"
4.4 km/h
3
15'50"
3.8 km/h
4
15'22"
3.9 km/h
21'43"
5
12'59"
4.6 km/h
6
12'26"
4.8 km/h
7
12'32"
4.8 km/h
8
12'23"
4.8 km/h
9
15'14"
3.9 km/h
10
13'06"
4.6 km/h
11
13'23"
4.5 km/h
16'47"
12
11'33"
5.2 km/h
13
12'30"
4.8 km/h
14
11'46"
5.1 km/h
15
12'47"
4.7 km/h
16
12'57"
4.6 km/h
17
13'44"
4.4 km/h
07'28"
18
13'49"
4.3 km/h
19
12'42"
4.7 km/h
53'45"
20
14'08"
4.2 km/h
21
15'44"
3.8 km/h
36'12"
22
14'23"
4.2 km/h
23
10'49"
5.5 km/h
12'12"
24
12'41"
4.7 km/h
25
14'24"
4.2 km/h
26
13'41"
4.4 km/h
27
15'19"
3.9 km/h
28
14'35"
4.1 km/h
10'52"
29
16'58"
3.5 km/h
Dépense calorique (estimation)
811 Cal 119 Cal/h
Plus
Affichée 1112 fois et téléchargée 34 fois depuis le 04.08.20 16:34
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :