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Manureva - Boucle MN 11km (Randonnée Pédestre)

Boucle de 11 kilomètres environ à partir du Mesnil Sevin en passant par le Grand Ambesys, le haut de Girouard puis le sentier découverte de la roselière de l'Yvette jusqu'à Maincourt où une décision "communautaire" fut prise d'allonger le retour par Champ Romery, Fourcherolles et la Maison de Fer de Dampierre.
Beau circuit varié, technique et vallonné ( trois belles bosses )
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11km
+295m/-283m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.96 km
742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
284 m
177 m
88 m
138 m

Date et durée

07 février 2016
09:52
07 février 2016
12:08
02h15m56s
1h57m46s
00h18m10s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 2.8

497 m/h
0h30m07s

-389 m/h
0h36m32s

Dépense calorique

375 Cal
191 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dampierre-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Dampierre-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/QeQHxttkx2
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)