Actions 19 km
+345 m/-332 m
02:00
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Détails
Fait le 11-05-2016 Uniquement la boucle nord à cause de forte pluie
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Longueur et nombre de points
19.46 km
127 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
345 m
332 m
151 m
77 m
106 m
Date et durée
15 mars 2018
16:57
15 mars 2018
19:03
02:06:00
Vitesses et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
19.8 km/h
au km 8.3
447 m/h
0h27m00s
-629 m/h
0h21m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'53" | 7.6 km/h | |
2 | 04'56" | 12.1 km/h | |
3 | 06'55" | 8.7 km/h | |
4 | 04'25" | 13.6 km/h | |
5 | 05'01" | 12 km/h | |
6 | 03'42" | 16.2 km/h | |
7 | 08'40" | 6.9 km/h | |
8 | 06'31" | 9.2 km/h | |
9 | 06'22" | 9.4 km/h | |
10 | 06'32" | 9.2 km/h | |
11 | 05'08" | 11.7 km/h | |
12 | 07'57" | 7.6 km/h | |
13 | 09'29" | 6.3 km/h | |
14 | 07'19" | 8.2 km/h | |
15 | 07'27" | 8 km/h | |
16 | 08'34" | 7 km/h | |
17 | 06'34" | 9.1 km/h | |
18 | 04'07" | 14.6 km/h | |
19 | 06'44" | 8.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
500 Cal
238 Cal/h
Plus
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