Une balade sur des chemins non goudronnés (sauf la traversée de quelques villages) et sous un soleil radieux.
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16 km

+544 m/-550 m

04:35
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Longueur et nombre de points

16.03 km

1246 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

551 m

932 m

521 m

743 m
Date et durée

30 septembre 2015
09:00

30 septembre 2015
15:13

06:12:48

04:35:56

01:36:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.9

266 m/h
1h46m44s

-361 m/h
1h19m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | 22'59" |
| 2 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'57" | 3.3 km/h | 06'45" |
| 7 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | 45'26" |
| 10 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 13 | 20'08" | 3 km/h | |
| 14 | 24'03" | 2.5 km/h | 09'03" |
| 15 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'31" | 4.1 km/h | 08'22" |
Dépense calorique (estimation)

587 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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