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10.2 km

+233 m/-237 m

02:12
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Longueur et nombre de points

10.23 km

1307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

237 m

222 m

132 m

179 m
Date et durée

22 mai 2020
10:10

22 mai 2020
12:33

02:22:13

02:12:29

00:09:44
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.6

256 m/h
0h28m38s

-279 m/h
0h21m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'20" |
| 3 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | 04'24" |
| 10 | 10'43" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
230 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 21 fois depuis le 22.05.20 15:27
KME
13.4 kilomètres effort
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