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biker78460 le 05.05.2026

RSPFY-Lévis-Saint-NomMarche Sportive

Marche nordique autour de Lévis-Saint-Nom et Maincourt-sur-Yvette.
Actions
3D
13 km
+219 m/-220 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.02 km
1215 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
220 m
174 m
101 m
155 m

Date et durée

05 mai 2026
09:03
05 mai 2026
11:53
02:50:06
02:39:43
00:10:23

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.9

325 m/h
0h30m14s

-428 m/h
0h25m34s

Dépense calorique (estimation)

346 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 06.05.26 13:41
406318 [Légende]
KME
15.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Le Mesnil-Saint-Denis · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Saint-Denis
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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