Difficulté : moyenne
Longueur : 10,7 km
Durée : 3 h
Actions 3D
8 km

+237 m/-312 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.01 km

512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

236 m

312 m

272 m

89 m

191 m
Date et durée

26 février 2015
14:14

26 février 2015
16:50

02:35:29

02:10:16

00:25:13
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

248 m/h
0h54m57s

-308 m/h
1h00m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 05'17" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'29" |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | 05'25" |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'53" |
| 6 | 19'37" | 3.1 km/h | 05'21" |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'48" |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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