Au départ de l'église de Magny, une balade sans difficulté en bord de Seille vers Marly, Montigny-lès-Metz et retour.
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9.5 km

+42 m/-52 m

02:12
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Longueur et nombre de points

9.47 km

808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

42 m

52 m

189 m

158 m

171 m
Date et durée

18 mars 2019
13:49

18 mars 2019
16:44

02:54:57

02:12:06

00:42:51
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5

185 m/h
0h10m54s

-148 m/h
0h07m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'11" | 4 km/h | 30'58" |
2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
3 | 14'57" | 4 km/h | |
4 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'00" |
5 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'48" |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | 04'44" |
7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
9 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
81 Cal/h
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