Petite rando de 3 heures, sur le plateau de Grézac, avec de superbes vues sur la ville de Lodève, les villages du lodévois et le lac du Salagou.
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9.8 km

+377 m/-384 m

02:42
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Longueur et nombre de points

9.78 km

1100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

384 m

659 m

367 m

508 m
Date et durée

12 janvier 2017
08:26

12 janvier 2017
12:24

03:57:44

02:42:50

01:14:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.1

342 m/h
1h01m41s

-308 m/h
1h10m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | 04'30" |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'19" | 3.3 km/h | 13'50" |
| 4 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | 18'18" |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'54" |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | 33'08" |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'14" |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 1431 fois et téléchargée 127 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.8 kilomètres effort
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