13.3 km au départ du beau village de Pontcirq et qui donnent à voir de magnifiques demeures à Tourniac, la Bastide Floyras, la Bastidette et le Causse du Cluzels
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12.9 km

+371 m/-378 m

03:21
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Longueur et nombre de points

12.86 km

951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

379 m

305 m

130 m

222 m
Date et durée

24 mars 2016
08:53

24 mars 2016
12:37

03:43:33

03:21:36

00:21:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.8

238 m/h
1h19m53s

-287 m/h
1h06m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 07'59" |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'30" |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 11'28" |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

444 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1066 fois et téléchargée 61 fois depuis le 24.03.16 16:38
KME
17.8 kilomètres effort
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