photosrandos le 30.10.2022Départ du Crêt (74 le Sappey)
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16.3 km

+1004 m/-1002 m

05:24
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Longueur et nombre de points

16.26 km

1200 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1003 m

1003 m

1790 m

987 m

1397 m
Date et durée

30 octobre 2022
08:33

30 octobre 2022
16:15

07:42:42

05:24:10

02:18:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.9

423 m/h
2h03m38s

-336 m/h
2h29m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 2 | 28'29" | 2.1 km/h | 11'38" |
| 3 | 27'57" | 2.1 km/h | 07'07" |
| 4 | 30'34" | 2 km/h | 14'30" |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 66'25" |
| 6 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'37" |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 08'16" |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'22" |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 13 | 26'05" | 2.3 km/h | 12'16" |
| 14 | 21'31" | 2.8 km/h | 05'17" |
| 15 | 17'52" | 3.4 km/h | 06'04" |
| 16 | 17'47" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

777 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
29.6 kilomètres effort
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