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26.8 km

+411 m/-406 m

06:18
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Longueur et nombre de points

26.77 km

1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

411 m

407 m

155 m

58 m

119 m
Date et durée

07 août 2016
08:48

07 août 2016
17:24

08:35:57

06:18:26

02:17:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

62.8 km/h
au km 18.8

305 m/h
0h57m02s

-308 m/h
1h00m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'56" | 4 km/h | |
2 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'38" |
3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
5 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'30" |
6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
7 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'23" |
8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
11 | 17'18" | 3.5 km/h | 33'04" |
12 | 16'36" | 3.6 km/h | |
13 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'57" |
14 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'21" |
15 | 12'45" | 4.7 km/h | |
16 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'56" |
17 | 14'57" | 4 km/h | 74'03" |
18 | 13'14" | 4.5 km/h | |
19 | 15'52" | 3.8 km/h | |
20 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'14" |
21 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'57" |
22 | 13'09" | 4.6 km/h | |
23 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'12" |
24 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'02" |
25 | 12'43" | 4.7 km/h | |
26 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
97 Cal/h
Plus

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