Rando au départ de Lasalle. La montée finale au Mt Brion se fait hors sentier.
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19.5 km

+913 m/-917 m

05:40
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Longueur et nombre de points

19.53 km

2092 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

912 m

918 m

815 m

270 m

501 m
Date et durée

14 novembre 2017
09:35

14 novembre 2017
17:00

07:24:46

05:40:58

01:43:48
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.7

352 m/h
2h11m51s

-379 m/h
2h02m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'51" |
| 3 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'56" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'25" |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | 08'10" |
| 7 | 31'12" | 1.9 km/h | 02'13" |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | 58'18" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 03'19" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 08'40" |
| 11 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'45" | 3.6 km/h | 04'49" |
| 13 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 14 | 20'19" | 3 km/h | 01'45" |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'55" |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'35" |
| 17 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 18 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 19 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'41" |
Dépense calorique (estimation)

689 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 921 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.7 kilomètres effort
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