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11.9 km

+210 m/-209 m

03:21
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Longueur et nombre de points

11.89 km

384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

210 m

237 m

65 m

145 m
Date et durée

27 février 2021
19:59

27 février 2021
23:20

03:21:30
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4 km/h
au km 3.4

197 m/h
0h49m28s

-191 m/h
0h56m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'01" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 13 fois depuis le 08.03.21 11:45
KME
14.7 kilomètres effort
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