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11.9 km

+494 m/-496 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.89 km

930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

497 m

1403 m

1127 m

1300 m
Date et durée

09 juin 2021
11:22

09 juin 2021
15:50

04:27:36

03:26:53

01:00:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.6

300 m/h
1h27m44s

-316 m/h
1h21m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 07'31" |
| 2 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | 07'13" |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 36'42" |
| 6 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'54" |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'14" |
| 10 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'46" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

485 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 31 fois depuis le 09.06.21 16:29
KME
18.5 kilomètres effort
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