laspoujasjeremy le 04.10.2025
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11.1 km

+1136 m
/-1144 m
04:42
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Longueur et nombre de points

11.14 km

434 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1136 m

1145 m

2429 m

1297 m

1864 m
Date et durée

04 octobre 2025
08:38

04 octobre 2025
14:05

05:26:42

04:42:35

00:44:07
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.4

415 m/h
2h41m45s

-632 m/h
1h45m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'56" | 2.1 km/h | |
| 2 | 28'47" | 2.1 km/h | |
| 3 | 34'02" | 1.8 km/h | 08'50" |
| 4 | 27'19" | 2.2 km/h | 03'40" |
| 5 | 30'43" | 2 km/h | 03'47" |
| 6 | 29'38" | 2 km/h | 14'02" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | 13'48" |
| 9 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 10 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 11 | 24'34" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

967 Cal
205 Cal/h
Plus

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KME
26.3 kilomètres effort
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