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jlq le 01.10.2017

Cavaliers et terril, Haisnes, 15 kmRandonnée Pédestre

Cavaliers et terril au départ de Haisnes ; parcours plat au départ de l'église et de la mairie de Haisnes, ancienne fosse 6 de Lens, le cavalier qui longe le centre commercial puis la voie ferrée, les Briques, la Cité Madagascar et son plan masse travaillé, ascension du terril de la cité Saint-Élie, le Champ des Fraises, le Quévalon, l'ancienne gare, et le retour au point de départ.
Actions
3D
14.6 km
+191 m/-179 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.61 km
1180 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
180 m
73 m
8 m
29 m

Date et durée

01 octobre 2017
09:00
01 octobre 2017
12:35
03:34:38
03:07:06
00:27:32

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.1

238 m/h
0h33m56s

-305 m/h
0h23m32s

Dépense calorique (estimation)

435 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 1159 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
39558 [Légende]
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