Circuit d'environ 13 km, qu'il est possible de raccourcir en évitant la boucle le long du ruisseau (2,3 km en moins). Dénivelé peu prononcé.
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13 km

+500 m/-501 m

03:00
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Commentaires

Par
lotois le 23.12.18 09:15
Belle boucle. Elle sera au programme de rando-Caillac et comme il est facile de la réduire, les deux groupes pourront la faire.
Mon etrex 20 la donne pour 12 km.
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Longueur et nombre de points

13.04 km

2360 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

501 m

431 m

280 m

360 m
Date et durée

22 mars 2014
13:54

22 mars 2014
17:28

03:34:28

03:00:34

00:33:54
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 7.6

298 m/h
0h53m57s

-353 m/h
0h48m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'58" | 5.5 km/h | 03'33" |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | 04'29" |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'32" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 07'10" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'43" |
| 8 | 10'04" | 6 km/h | |
| 9 | 10'58" | 5.5 km/h | 03'47" |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'49" |
| 11 | 20'18" | 3 km/h | 02'28" |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'23" |
| 13 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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