2016 03 28 Col d'Oren
stage initiateur
Actions 15 km
+1272 m/-1269 m
04:45
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Longueur et nombre de points
15.24 km
2148 pts
10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1271 m
1270 m
3229 m
1987 m
2488 m
Date et durée
28 mars 2016
08:06
28 mars 2016
16:11
08:05:37
04:48:11
03:17:26
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
28.8 km/h
au km 10.6
358 m/h
3h27m23s
-1434 m/h
0h51m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'33" | 2 km/h | 06'57" |
2 | 21'05" | 2.8 km/h | 06'18" |
3 | 19'39" | 3.1 km/h | |
4 | 22'11" | 2.7 km/h | 24'10" |
5 | 26'34" | 2.3 km/h | 08'16" |
6 | 41'54" | 1.4 km/h | 17'22" |
7 | 32'49" | 1.8 km/h | 07'10" |
8 | 28'07" | 2.1 km/h | 64'07" |
9 | 11'30" | 5.2 km/h | |
10 | 10'34" | 5.7 km/h | 04'54" |
11 | 05'41" | 10.5 km/h | |
12 | 07'54" | 7.6 km/h | 24'48" |
13 | 05'27" | 11 km/h | |
14 | 05'15" | 11.4 km/h | |
15 | 14'09" | 4.2 km/h | 07'28" |
Dépense calorique (estimation)
4084 Cal
850 Cal/h
Plus
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