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hubert.adam le 13.09.2018

trace Mn du jeudi matin (Marche Nordique)

13km
410m
02:00
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trace du jeudi des fêlés départ la Demoiselle

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.9 km
7349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
415 m
735 m
539 m
617 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE28

Date et durée

13 septembre 2018
07:58
13 septembre 2018
10:00
02h02m21s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 6.3

423 m/h
0h51m43s

-635 m/h
0h35m27s

Dépense calorique

475 kJ
2h02m15s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Remiremont · Les plus belles randonnées autour de Remiremont
https://www.visugpx.com/QLbNNFtCWX
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