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11 km

+814 m/-806 m

04:00
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Longueur et nombre de points

11.02 km

2771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

807 m

1106 m

322 m

691 m
Date et durée

16 novembre 2025
09:55

16 novembre 2025
15:50

05:54:20

04:00:16

01:54:04
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.5

383 m/h
2h04m17s

-410 m/h
1h54m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'32" |
| 2 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 3 | 19'00" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 4 | 23'29" | 2.6 km/h | 04'54" |
| 5 | 22'21" | 2.7 km/h | 03'02" |
| 6 | 21'59" | 2.7 km/h | 13'32" |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | 46'28" |
| 8 | 20'53" | 2.9 km/h | 04'44" |
| 9 | 24'11" | 2.5 km/h | 10'08" |
| 10 | 21'54" | 2.7 km/h | 15'55" |
| 11 | 24'43" | 2.4 km/h | 10'19" |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 9 fois depuis le 16.11.25 15:51
KME
21.8 kilomètres effort
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