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10.7 km

+163 m/-162 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.69 km

2194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

162 m

142 m

14 m

86 m
Date et durée

25 janvier 2025
13:23

25 janvier 2025
17:08

03:44:24

02:49:08

00:55:16
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

202 m/h
0h40m30s

-246 m/h
0h28m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | 07'41" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'25" |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'09" |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'54" |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | 10'31" |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 07'04" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 13'36" |
| 8 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'26" |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | 01'47" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 6 fois depuis le 25.01.25 18:46
KME
12.9 kilomètres effort
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