83-D-Rougiers : la Capelette - Castrum St Jean
2019-09-15
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18km
+609m/-594m
06:15
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Length and number of waypoints
17.77 km
1675 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
608 m
595 m
682 m
352 m
543 m
Date et durée
15 septembre 2019
08:57
15 septembre 2019
17:17
08h19m48s
6h14m45s
02h05m03s
Vitesse et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 0.3
209 m/h
2h27m38s
-218 m/h
2h20m32s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'31" | 3.1 km/h | 10'28" |
| 2 | 20'32" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 3 | 27'09" | 2.2 km/h | 14'51" |
| 4 | 24'11" | 2.5 km/h | 15'06" |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 7 | 18'14" | 3.3 km/h | 01'23" |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | 48'48" |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 11 | 24'21" | 2.5 km/h | 06'11" |
| 12 | 24'22" | 2.5 km/h | 14'06" |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 15 | 21'27" | 2.8 km/h | 04'00" |
| 16 | 32'10" | 1.9 km/h | 01'35" |
| 17 | 21'21" | 2.8 km/h | 01'56" |
Dépense calorique
672 Cal
108 Cal/h
Plus
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Connection
69
131
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