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Fred le 24.05.2019

Bitschwiller-> Rossberg ->Belacker->Bitschwiller (Randonnée Pédestre)

23km
+1054m/-1029m
06:00
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

23.16 km
26294 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1053 m
1029 m
1205 m
367 m
848 m

Date et durée

23 mai 2019
08:32
23 mai 2019
15:50
07h18m12s
6h03m20s
01h14m52s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 22.6

386 m/h
2h30m26s

-460 m/h
2h09m16s

Fréquence cardiaque

67 bpm
169 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:31:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:19:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:25:21FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:28FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

1486 Cal
245 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bitschwiller-lès-Thann · Les plus belles randonnées autour de Bitschwiller-lès-Thann
https://www.visugpx.com/QEZqSDZO2C
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