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10.6 km

+105 m/-112 m

03:02
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Longueur et nombre de points

10.55 km

1141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

112 m

104 m

26 m

69 m
Date et durée

18 septembre 2019
09:24

18 septembre 2019
12:40

03:15:47

03:02:01

00:13:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.1

145 m/h
0h40m02s

-182 m/h
0h26m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'30" | 2.6 km/h | 02'30" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'27" |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | 08'49" |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
71 Cal/h
Plus

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