Le Mont J7 de Granville à Saint Léonard
ou : SUNDAY CLOSED (monday too) !
Bon, reprenons : après le tour des remparts de Granville qui sont très beaux mais avec un peu de dénivelé pour se mettre en jambe, je suis le long de mer jusqu'à Saint Pair ou je m'arrête pour prendre 2 sandwichs... infâmes ! Devait rester du sable (ou de la terre ?) dans la salade. Bref je pousse jusqu'à Jullouville ou- à force de me renseigner- je trouve ce qui sera ma seule pinte de bière. Puis, c'est le plat de résistance en vue : les falaises de Carolles.... Je longe la mer et go pour la grimpette (et encore des escaliers !). Beaucoup de touristes au fur et à mesure que je me rapproche de la cabane Vauban.. Pause écourtée à cause des insectes... Grrrr ! De toute façon, le sandwich reste immangeable ! Je redescend vers Saint Jean le Thomas en me disant : à boire et à manger !! Et là.. SUNDAY CLOSED (traduction française : le lundi - Monday - TOUT EST FERME). Et ça aller continuer jusqu'à mon arrivée chez l'hôtesse qui aura l'amabilité (moyennant finance) de ma préparer un plat de pâtes qui, comme le chantait notre bon maître Georges, brûlera comme un grand festin (le plat de pâtes, hein ! Pas le sourire ni l'amabilité de l'hôtesse) !
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35.7 km
+457 m/-474 m
07:33
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Longueur et nombre de points
35.67 km
2891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
474 m
80 m
0 m
21 m
Date et durée
31 mai 2021
07:30
31 mai 2021
17:42
10:12:39
07:33:14
02:39:25
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 1.2
269 m/h
0h53m30s
-271 m/h
1h07m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 01'43" |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 19'55" |
| 9 | 10'44" | 5.6 km/h | 02'55" |
| 10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 14 | 10'43" | 5.6 km/h | 21'08" |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | |
| 16 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | |
| 19 | 13'08" | 4.6 km/h | 49'53" |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 21 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 22 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 23 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 24 | 12'49" | 4.7 km/h | 20'38" |
| 25 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 26 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 27 | 11'58" | 5 km/h | 01'54" |
| 28 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 29 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 30 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 31 | 12'02" | 5 km/h | 26'42" |
| 32 | 14'23" | 4.2 km/h | 14'37" |
| 33 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 34 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 35 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1113 Cal
147 Cal/h
Plus
Affichée 381 fois et téléchargée 34 fois depuis le 31.05.21 17:49
KME
41.8 kilomètres effort
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