Circuit au départ du port de Mornac, vers les anciens marais-salants et parcs à huitres, le long du chenal de Téger, puis le Bourouil et le port sur la Coulonges. Retour sur Mornac, suivit de la visite de la cité.
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Longueur et nombre de points

5.52 km

521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

6 m

1 m

2 m
Date et durée

24 avril 2018
09:05

24 avril 2018
10:40

01:35:01

01:21:11

00:13:50
Vitesses

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.2
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'56" |
| 2 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'04" |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

59 Cal
44 Cal/h
Plus

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