Voici une belle balade de 22 km qui vous conduira de la lisière de la forêt de Fontainebleau jusqu'aux Longs Sillons de Thomery, connu jadis pour ses 300 km de murs de vignes ou poussait un délicieux Chasselas.
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Longueur et nombre de points
22.88 km
1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
132 m
146 m
106 m
54 m
85 m
Date et durée
26 août 2018
09:32
26 août 2018
16:36
07h03m43s
5h06m52s
01h56m51s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 6.3
216 m/h
0h17m28s
-208 m/h
0h25m58s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'54" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | 04'54" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'07" | 4.3 km/h | 06'58" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 10 | 08'31" | 7 km/h | 16'41" |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | 68'39" |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'56" |
| 16 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | 03'40" |
| 18 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 20 | 11'48" | 5.1 km/h | 08'28" |
| 21 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 22 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique
460 Cal
90 Cal/h
Plus
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23km
+132m/-146m
05:00
