Ribeauvillé - Osterberg - Reichenberg - Witzigfelsen - Carrefour de la Lach - Abri du Kochersberg - Schaentzel - château du Haut-Koenigsbourg - château d'Oedenbourg - [hors piste à 9.87 km] - chemin forestier de Schaentzel - Abri Pain d'Épices - Schaflager - Schaentzel - Teufelsloch - Roche des Fées - Tombe de l'Ermite - Rodern - Rorschwihr - Reichenberg - Ribeauvillé
Actions 29 km
+1044 m/-1055 m
06:30
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Longueur et nombre de points
28.65 km
3932 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1044 m
1056 m
738 m
241 m
433 m
Date et durée
18 février 2024
09:25
18 février 2024
17:45
08:19:45
06:32:52
01:46:53
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
8.3 km/h
au km 6.2
336 m/h
2h47m38s
-414 m/h
2h19m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'25" | 5.3 km/h | 03'27" |
2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
3 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'08" |
4 | 15'02" | 4 km/h | 04'05" |
5 | 13'49" | 4.3 km/h | 08'01" |
6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
7 | 11'11" | 5.4 km/h | 03'58" |
8 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'03" |
9 | 17'17" | 3.5 km/h | |
10 | 18'10" | 3.3 km/h | 19'29" |
11 | 15'03" | 4 km/h | |
12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
13 | 15'52" | 3.8 km/h | 39'14" |
14 | 14'37" | 4.1 km/h | |
15 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'30" |
16 | 12'57" | 4.6 km/h | 04'38" |
17 | 12'28" | 4.8 km/h | |
18 | 11'12" | 5.4 km/h | 01'32" |
19 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'04" |
20 | 14'02" | 4.3 km/h | 05'43" |
21 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'01" |
22 | 14'44" | 4.1 km/h | |
23 | 15'03" | 4 km/h | |
24 | 14'47" | 4.1 km/h | |
25 | 12'55" | 4.6 km/h | |
26 | 14'43" | 4.1 km/h | |
27 | 14'23" | 4.2 km/h | |
28 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1040 Cal
159 Cal/h
Plus
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