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8.4 km

+217 m/-217 m

01:46
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Longueur et nombre de points

8.43 km

5471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

218 m

377 m

232 m

290 m
Date et durée

13 avril 2023
18:43

13 avril 2023
20:34

01:50:58

01:46:27

00:04:31
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 8

376 m/h
0h28m12s

-299 m/h
0h32m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'31" |
| 6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.04.23 20:36
KME
11.3 kilomètres effort
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