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jacky le 21.03.2017

Poses 15Km22........................................Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Guingette de chez Dédé
Actions
3D
15.2 km
+80 m/-86 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.19 km
2928 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
87 m
89 m
2 m
17 m

Date et durée

21 mars 2017
14:59
21 mars 2017
18:47
03:47:37
03:19:24
00:28:13

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9

468 m/h
0h09m11s

-207 m/h
0h17m40s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
84 Cal/h

Plus

Affichée 568 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
456717 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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