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19.7 km

+1790 m
/-1787 m
07:57
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Longueur et nombre de points

19.7 km

715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1789 m

1788 m

2549 m

1005 m

1660 m
Date et durée

11 juillet 2020
06:50

11 juillet 2020
17:02

10:12:16

07:57:52

02:14:24
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 0.5

449 m/h
3h54m40s

-517 m/h
3h22m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'18" | 9.5 km/h | |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 27'46" | 2.2 km/h | 14'56" |
| 4 | 23'19" | 2.6 km/h | 02'08" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 25'36" | 2.3 km/h | 04'16" |
| 7 | 32'06" | 1.9 km/h | 08'32" |
| 8 | 28'13" | 2.1 km/h | 04'16" |
| 9 | 40'24" | 1.5 km/h | 44'48" |
| 10 | 23'19" | 2.6 km/h | 10'40" |
| 11 | 30'09" | 2 km/h | 04'16" |
| 12 | 29'29" | 2 km/h | 04'16" |
| 13 | 25'48" | 2.3 km/h | 06'24" |
| 14 | 25'52" | 2.3 km/h | 04'16" |
| 15 | 33'18" | 1.8 km/h | 08'32" |
| 16 | 26'10" | 2.3 km/h | 04'16" |
| 17 | 23'26" | 2.6 km/h | 04'16" |
| 18 | 25'22" | 2.4 km/h | 08'32" |
| 19 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1026 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 21 fois et téléchargée 0 fois depuis le 24.08.23 16:38
KME
43.6 kilomètres effort
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